Gmail 是 Google 的免费且受欢迎的电子邮件服务，会通知用户其帐户中的任何可疑活动。这包括任何可疑的新登录。每当您使用新设备（例如新的智能手机或平板电脑，或某处的共享计算机）登录您的 Gmail 帐户时，Google 都会向您指定接收安全警报的设备发送警报。
可疑登录包括不遵循通常登录模式的登录，例如从不熟悉的位置登录。在大多数情况下，Google 会询问用户一些安全问题。如果他们未能回答并放弃登录尝试，Google 将向所有者指定的设备或帐户发送警报。
不幸的是，当有人试图入侵您的 Gmail 帐户时，Google 发送的警报只会提供一个数据点——一个登录日期、一个浏览器、一个位置。但是，如果您的电子邮件遭到入侵，并且这不是一次性的情况，而是已经持续了一段时间的情况，该怎么办？如果有人一直在监视您的电子邮件活动或以您的名义发送恶意电子邮件怎么办？在本文中，我们将向您展示如何全面有效地查看您的 Gmail 登录历史记录，以便您可以检测是否存在未经授权用户的使用模式。
找出问题的根源
为了检测未授权用户，您需要知道授权用户是谁。更具体地说，Gmail 并不是真正跟踪用户，而是跟踪会话。这些会话由设备、浏览器软件和用于访问的 IP 地址标识。因此，您需要知道您使用哪些设备访问您的 Gmail 帐户、您访问它的 IP 地址、您使用的浏览器以及您登录查看电子邮件的确切日期.
第二步是检查您的登录历史，以确定其他人何时何地使用了您的帐户。通过这样做，您将能够标记未经授权的接入点并防止它们再次发生。
Gmail 登录历史检查
如果您想查看您的 Gmail 登录历史记录，您必须先登录您的帐户。
- 现在，在仪表板的右下角，单击 细节 按钮。这应该会打开一个包含您的帐户活动信息的新标签。
2. 您看到的表格列出了所使用的浏览器、IP 地址、原产国以及登录的日期和时间。在这个新选项卡中，如果您发现任何外部活动，您可以选择退出所有活动的网络会话。
您还可以通过单击 显示详细资料 浏览器标签旁边的链接。
3. 另一种查看登录历史的方法是访问“近期安全事件”页面。在那里您可以看到来自未经授权位置的任何新登录并标记它们。
您还应该知道，如果您使用其他设备，例如具有 3G 网络的 iPhone，地址将与您的家庭或办公室计算机的地址不同。一旦您知道这两个地址，您应该立即能够分辨出哪些登录未经授权。 （请参阅我们关于判断其他人是否在使用您的 Gmail 帐户的相关文章。）
检查您的 VPN 使用情况
您可能会立即发现来自其他位置的大量可疑登录。但是，在您断定自己被黑客入侵之前，请检查您是否一直在使用虚拟专用网络 (VPN) 包来覆盖您的网络浏览轨迹。 VPN 通常会欺骗 Internet 的 IP 跟踪机制，使您的计算机看起来像其他地方（和其他人）；如果您运行了 VPN，则对会话日志进行正面或反面处理可能会有点棘手。
顺便说一下，这不是不运行 VPN 的论据。 VPN 无疑为您的在线会话增加了一层安全性。但是，请注意，它们会使解释安全日志的工作复杂化。
为什么检查您的 Gmail 登录历史很重要
由于作为基于云的电子邮件服务的本质，谷歌不能自动阻止未经授权的 IP 地址和设备登录帐户。每次这些用户更换手机或使用不同的机器时，他们都会阻止合法用户。他们可以采取的唯一步骤是他们确实采取的步骤，通过标记潜在的可疑事件（例如神秘登录）以引起您的注意。
我们中的大多数人不会定期更改密码（如果有的话），因此每隔一段时间检查一次登录历史记录是发现电子邮件中发生的任何恶作剧的好方法。这不需要很长时间，而且比抱歉更安全。此外，即使您定期更改密码，您也无法始终知道是否有人在您的计算机上安装了键盘记录器或通过其他方式找到您的密码。如果您发现经过授权的合法登录，但从您知道自己不在 Gmail 中的时间和日期开始，那么也许有人可以物理访问您的机器并正在利用。
确保您的 Gmail 帐户安全的最佳方法是定期检查您的登录历史记录并报告不应访问该帐户的设备。好消息是任何新的接入点都会被 Gmail 标记。您应该几乎立即收到通知电子邮件，以便您可以快速采取行动。
其他安全步骤
您还可以采取其他主动措施来提高 Gmail 帐户的安全性。
一个步骤是设置一个辅助邮箱和电话号码（如果您还没有的话），一个您知道没有受到损害的电子邮件和电话号码，这样如果最坏的情况发生，您就可以收回对任何被黑帐户的控制权。这很简单，很容易做到； Google 将引导您完成整个过程。
从您的计算机开启 Gmail 的两步验证
另一个步骤是在您的帐户上设置两步验证。两步验证为登录过程添加了另一个步骤。除了您的用户名和密码之外，您还可以将物理设备插入您正在使用的机器中以验证您的身份，或者您可以让 Google 给您打电话或发短信给您授权码。您还可以让 Google 直接向您记录的实体电话发送提示，以验证是您本人。如果您经常登录，这些步骤可能会有点烦人，但它们使某人几乎不可能在没有物理上损害您的系统的情况下入侵您的 Gmail 帐户。要设置两步验证：
- 转到您的 Google 帐户。
- 在左侧导航面板上，单击 安全.
- 在 登录 Google 面板，点击 两步验证.
- 点击 开始.
- 按照屏幕上的步骤操作。
在 Android 上启用 Gmail 的两步验证
- 在您的 Android 设备上，打开您的设备 设置，然后轻点 谷歌.
- 选择 管理 Google 帐户.
- 接下来，水龙头 安全 位于顶部的选项卡。
- 选择 两步验证 在下面 登录 Google 菜单。
- 轻敲 开始 并按照屏幕上的步骤操作。
设置备份
设置帐户备份是一个安全网，在您忘记密码、丢失设备或因其他原因而无法访问您的帐户时，它仍然可以访问您的帐户。要设置备份，请按照下列步骤操作：
- 登录您的 Google 帐户。
- 轻敲 安全.
- 再次点击 两步验证 位于 登录谷歌 控制板。
- 至少添加以下第二个步骤之一：
- 身份验证器应用程序代码
- 备用代码
- 备用手机
尽管您可以从 Gmail 登录历史记录页面查看的登录次数存在限制，但它是了解如何使用的宝贵工具。在下方发表评论，与社区分享您的经验。