如何在 Strava 中创建路段

Strava 是一款将跑步者、骑自行车者和徒步旅行者聚集在一起的应用程序。它不像社交媒体，但它确实允许那些对户外活动感兴趣的人探索新的地形和路径。您可以参加当地的挑战并找到新的有趣的地方来享受您最喜欢的活动。

Strava 中的路段是供多名骑手和跑步者使用的特定道路或步道。它突出了志同道合的运动员的特定兴趣。无论是最高速度、最困难的坡度，还是只是全力以赴的点对点努力，您都可以通过它来衡量自己的努力与其他人的努力。细分是使 Strava 如此有用的主要部分，如果您使用该应用程序，则需要熟悉这些功能。

您会发现大多数道路或小径上已经存在这些路段。该应用程序非常受欢迎，以至于大多数骑手会在您所在的地区骑行过很多次，以至于 Strava 会自动创建分段，或者其他骑手会手动创建它们。如果您有幸找到可以制作尚未声明的优质细分市场的地方，您可以自己制作。

创建段有两种主要方法。识别活动中的道路或步道并将其标记为路段，或者在道路或步道的起点和终点创建特定骑行，将其保存为骑行并从中创建路段。他们都有各自的优点和缺点，但最终都在同一个地方。

从 Strava 中的活动创建分段

您可以从 Strava 中记录的活动创建分段。这是创建一个的默认方式，但它可能有点繁琐。

首先，您需要确定包含要包括的伸展运动的活动。然后你需要确保它不是一个细分市场。然后您可以将其设置为地图上的一个段并保存。

从理论上讲，这是一个相当简单的过程。

创作可能有点繁琐。地图上的绿点是路段的起点，红点是路段的终点。您必须将顶部滑块的绿色侧滑动到要创建的位置的开头，将红点向内滑动到末尾。更改将反映在下方的地图中。需要很多时间和微小的调整才能使它正确，但这是可能的。

完成后，点击 Next 并将您的细分命名为独特的名称。

如果要将其设为公开，请取消选中隐私框并选择创建。您的细分将被创建并与所有人共享。

对于新用户来说，上面的段创建需要处理很多。对于更精确的路段，您可以将行程用作完整路段。这意味着停止和开始骑行，但您可以更好地控制开始和结束。

这种方法通常效果很好。您将骑行记录到要创建的路段的开头，停止然后开始新的骑行。正好停在路段的末尾并保存行程。开始新的旅程，记录您回家的旅程。然后，您可以将整个中间骑行用作分段。

这使用与上面完全相同的过程，但不需要弄乱滑块或地图。它将您的细分反映到确切的开始和结束，并且速度要快得多。它确实需要您分次骑行、停下来并开始记录该段，但除此之外，这比官方方式要容易得多。

如果您愿意，您可以将您的细分设为私密，但除非它在您的隐私范围内，否则公开分享会更好。只和自己竞争有什么意义？让别人有机会打败你的时间，让乐趣开始吧！

如果您没有在 Strava 中看到 Segments，请首先检查应用权限是否设置为访问您设备的 GPS。如果您在计算机上查找 Segments，请在应用程序中输入您的邮政编码或城市和州。

如果您长时间休息或穿越您的私人区域，您可能会遇到路段跟踪问题。

一旦您开始骑行（或其他选定的活动），请确保您没有穿过您的隐私区域。这是一个您可以在距您的地址 5/8 英里范围内设置的区域。虽然您可以与所有人或关注者分享您的活动，但设置隐私区域是在应用程序上进行交互时保持家庭住址匿名的理想方式。

如前所述，用户可以选择隐藏细分。如果您正在寻找特定的，它可能是私人的或简单的；它尚未创建。

Strava 允许用户创建自己的路线和路段。使用此功能，您可以创建自己喜欢的路径并在应用程序上与朋友分享。创建路线可让您按活动（骑马或跑步）和最低海拔进行过滤。

访问 Strava 网站以创建路线并登录。

到达那里后，您将学习一个简短的教程，该教程会告诉您所有可用的功能以及每个按钮的作用。请记住，您无法更改起点。它会根据您当前的 GPS 位置自动更新。

点按您希望路线结束的位置并选择沿途的航点。完成您的完美路线后，只需点击右上角的“保存”即可。

Strava 使用 GPS 让你知道距离、海拔和根据你选择的活动完成路线所需的估计时间。

Strava 是完美的冒险伴侣。在本节中，我们将回答您最常见的更多问题。

您可能希望在创建细分后更新细分。好消息是；你可以！如果您将光标悬停在仪表板选项卡上并单击“我的细分”。然后，单击“创建的细分”。

在此页面上，您将看到您创建的细分。点击您想要的细分，然后点击右侧的“操作”。现在，您可以单击“编辑”。