您的 Facebook 帐户收集了大量关于您的信息，这已不是什么秘密。即使您暂时停用您的帐户，它仍然存在。遗憾的是，无法保留帐户并删除所有数据。
要删除您的所有 Facebook 数据，您需要永久删除您的帐户。在本文中，您将学习如何做到这一点。我们还将回答人们对该主题提出的一些问题。
删除所有 Facebook 数据会做什么？
在我们深入研究这些方法之前，您需要考虑数据消失后会发生什么。您是否在 Pinterest 或 Spotify 等网站上使用 Facebook 登录？如果是这样，您需要格外注意。
这也适用于 Oculus。我们敦促您修改您的帐户，以便 Facebook 数据删除不会对其造成太大影响。
以下是删除所有 Facebook 数据的最显着影响：
- 不再重新激活
由于您要永久删除您的帐户，因此您无法再重新激活您的帐户。数据被清除干净，除了我们稍后会提到的一些事情。如果您还想回来，您可以暂时停用并随时回来。
- 大部分数据都将消失
您的帖子、图片、视频以及几乎所有内容都将消失。这也包括您的“关于我”信息，因为您的帐户几乎消失了。永久停用帐户后，将无法检索其中的任何内容。
- 不再有 Facebook Messenger
暂时停用仍可让您使用 Facebook Messenger，但永久停用不允许您这样做。与 Messenger 关联的 Facebook 帐户现已消失，这就是 Messenger 也将被停用的原因。请注意，这通常不会影响具有单独帐户的其他 Facebook 拥有的应用程序。
- 没有更多的 Facebook 登录
由于您的数据全部消失，Facebook 登录将不再是您的选择。您可能需要以某种方式修改其他站点和服务的帐户。如果您需要帮助，您应该联系客户支持以获得维护个人资料的帮助。
- Oculus 数据也将被擦除
如果不修改帐户，您的 Oculus 数据也将被删除。您的应用历史、购买和成就将无法恢复。您也无法退回应用程序，并将失去所有剩余的商店积分。
请务必采取措施确保您的 Oculus 数据不会被删除。客户支持或许可以为您提供帮助。
- 一些数据仍然存在
最常见的例子是您发送给其他 Facebook 用户的消息。这些可能会存储在他们的收件箱中，即使你们无法联系到对方。除此之外，Facebook 上不会再有其他东西了。
在删除所有 Facebook 数据之前，这些是需要考虑的重要事项。在执行以下步骤之前，请确保您可以继续操作。
如何删除所有 Facebook 数据
这是永久删除 Facebook 存在的方法。您可以随时创建新的 Facebook 帐户，但您的旧帐户将消失。
永久删除您的 Facebook 帐户
Facebook 提供以 HTML 文件或其他格式备份您的信息。这样，您仍然可以在没有 Facebook 帐户的情况下离线访问它。该过程可能需要很长时间，但如果您想保留您的信息，这是唯一的方法。
让我们看看如何备份您的信息：
- 登录您的 Facebook 帐户。
- 找到您的设置。
- 转到“您的 Facebook 信息”。
- 在此部分中，选择“下载您的信息”旁边的“查看”。
- 确保根据需要选中或取消选中“您的信息”部分下的所有框。
- 将日期范围保持在“我的所有数据”或更改它。
- 保持格式为 HTML 或切换到另一种格式。
- 要保存高分辨率照片和视频，请确保将视频质量设置为高。
- 要下载所有数据，请选择“创建文件”。
- 等待该过程完成。
下载所有内容至少需要 30 分钟。当然，您选择下载的信息越少，下载的速度就越快。一切都取决于您在帐户中拥有多少信息。
如果您选择下载 HTML 文件，任何现代浏览器都可以打开它，例如 Google Chrome 和 Microsoft Edge。这是您访问旧 Facebook 信息的方式。
我们还建议您将其存储在硬盘驱动器或 USB 驱动器中，因为它可能是一个非常大的文件。
手动删除信息
如果您想保持帐户完好无损但不想停用它，则可以选择手动删除信息。通过这种方式，您可以选择将哪些帖子保留在网上，哪些将被永久删除。
要手动删除您在 Facebook 上的帖子，请按以下步骤操作：
- 登录您的 Facebook 帐户。
- 转到您的个人资料。
- 单击右侧的三个点。
- 从下拉菜单中，选择“活动日志”。
- 找到您要删除的帖子。
- 单击帖子右侧的三个点。
- 选择“移至回收站”。
- 根据需要对尽可能多的帖子执行此操作。
这种方法可能非常繁琐，但幸运的是，还有另一种方法可以让您批量删除。这确实需要一些时间，但您可以控制整个过程。确保你只删除你不想闲逛的帖子。
这是批量删除帖子的方法：
- 登录您的 Facebook 帐户。
- 转到您的个人资料。
- 选择“管理帖子”。
- 如果需要，请选择要删除的帖子的年份和月份。
- 单击它们，直到达到 50 个帖子。
- 选择“下一步”。
- 选择“删除帖子”。
- 根据需要重复。
- 要完成此操作，请选择“完成”。
这样做可能看起来很慢，但这是 Facebook 目前提供的最快的方法。
如果您想擦除所有照片的个人资料，有一种方法可以做到这一点。您可以删除相册，因为它们都包含您的照片。这样，您将再次拥有干净整洁的轮廓。
删除照片的步骤是：
- 登录脸书。
- 单击顶部栏中的个人资料图片，转到您的个人资料。
- 找到您的照片。
- 选择“查看所有照片”。
- 转到“相册”选项卡。
- 选择要删除的相册。
- 单击右侧的三个点。
- 选择“删除相册”。
- 重复直到您删除除个人资料图片和封面图片之外的所有相册。
对于这两个，您必须单独手动删除它们。这是通过进入相册然后找到删除每张照片的选项来完成的。它将在钢笔图标中找到。
其他常见问题
如何先保存我的 Facebook 数据？
要保存您的 Facebook 数据，您需要转到设置，然后找到下载您的信息的选项。该过程可能需要很长时间，但最终，您将能够从 PC 访问所有内容。步骤可以在上面找到。
Facebook 收集哪些数据？
以下是 Facebook 收集的有关您的一些信息的列表。
· IP地址
是的，Facebook 会收集您的 IP 地址，从您的家庭地址到您在日本度假期间使用的免费 Wi-Fi。对于任何可以找到它的人来说，所有这些都一清二楚，尽管普通用户无法找到。但是，工作人员和恶意黑客始终可以访问您的 IP 地址。
· 吸引你眼球的广告
如果你点击了一个突出的广告，Facebook 会注意到它并推荐类似的广告。这样做是为了“改善”应用程序体验，但也可用于构建您的个人资料（如果有人知道该信息）。
· 政治偏好
如果您经常点击政治广告，该应用还会根据您的政治观点推荐内容。此外，将其放在“关于我”部分是 Facebook 跟踪您的另一种方式。
· 你的行动
Facebook 会跟踪您的一举一动，包括您的点赞、搜索历史记录以及对您个人资料的更改。所有这些都是您可以在个人资料中找到的历史的一部分。
· 财务数据
如果您使用 Facebook 进行买卖，该公司显然会将您的信用卡信息记录在案中。甚至捐款也不能幸免，您也可以在 Facebook 上谈论您的财务状况。所有这些都进入了关于你的数字档案。
· 您的设备数据
这包括浏览器、手机类型、操作系统等等。虽然这些信息可以帮助 Facebook 改进平台，但怀有恶意的人总是可以窃取数据并用它来伤害你。
我怎样才能阻止 Facebook 收集数据？
一种简单的方法是关闭跟踪您的 Facebook 站外活动。就是这样：
1. 登录脸书。
2. 进入设置菜单。
3. 选择“您的 Facebook 信息”。
4. 选择“Facebook 站外活动”。
5. 选择“管理 Facebook 站外活动”。
6. 清除您的历史记录。
7. 选择“管理未来活动”并关闭该选项。
这不是一个完整的修复，但它可以更好地防止有针对性的广告。您不会在 Chrome 上搜索鞋子，然后突然在时间轴上看到相应的广告。
Facebook 如何处理您的数据？
众所周知，Facebook 会将您的数据用于：
• 通过跟踪推荐您周围的事件
• 根据您的兴趣定位广告
• 推荐朋友
• 与其他公司共享。
• 根据您提供的信息建立数字档案
Facebook 使用它收集的数据还有许多其他方式。这些只是您应该注意的最明显的方式。
是时候离开脸书了
现在您知道如何删除所有 Facebook 数据，您可以完全离开平台或只删除选定的部分。公司处理所有这些信息的方式存在一些问题，但如果这不打扰您，您仍然可以留在平台上但禁用跟踪。
你是 Facebook 广告的粉丝吗？你最喜欢的 Facebook 功能是什么？在下面的评论部分告诉我们。